Статья описывает 10 основных причин, по которым человек может терять свою энергию и силу. Среди них незаконченные дела, ложь, обиды и самоизоляция, страх и недоверие, а также физические, эмоциональные и информационные перегрузки. Автор рекомендует искоренять эти причины и включаться в общину, чтобы сохранять свою энергию и силу.