Упражнение телесно-ориентированной терапии помогает устранить симптомы хронической усталости. Для выполнения нужно лечь на удобный пол и расслабиться максимально. Упражнение выполняется в течение 10 минут, а затем партнеры меняются ролями. Одному партнеру нужно помочь другому расслабиться. Упражнение действенно и может помочь при чувстве недостаточной бодрости, неестественной сонливости, чрезмерном напряжении и моральной усталости.